
Visualización guiada para reducir el estrés. Un viaje hacia la serenidad y el bienestar emocional
En medio del ajetreo y el bullicio de la vida cotidiana, es común sentirse atrapado en la vorágine del estrés
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En el constante flujo de la vida laboral, el estrés puede llegar a convertirse en una marea implacable, afectando profundamente
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En un mundo donde el tiempo es oro y las demandas laborales parecen nunca detenerse, la calidad del sueño y
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Coach, Economista. Consultora de RRHH y formadora. Experta en Mindfulness y desarrollo del Liderazgo consciente
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