Habilidades y competencias archivos - Página 16 de 17

Todo empieza en la respiración

Una práctica cuyos orígenes se remontan a finales del siglo VII a.C. con la aparición del Budismo y que con […]

Si quieres estimular tu valor y recargarte de energía y felicidad para todo el día, empieza la mañana con este

Respiras continuamente, pero no te das cuenta. ¿Sabías que cuando te concentras en la respiración, aunque sea un instante muy

Buscas nuevas oportunidades, te comparas con otras personas que ya lo están consiguiendo y sin embargo, tú no lo consigues.

A Pablo no le cuesta nada levantarse por la mañana, de hecho antes que suene el despertador ya tiene prisa

Vivimos en constante cambio, la vida es movimiento, nada permanece igual y sin embargo, tiendes a aferrarte a situaciones, personas,

Esta es la pregunta que más querían resolver en el curso de mindfulness y gestión emocional que he estado impartiendo

Si te encuentras posponiendo una y otra vez, déjame que te diga que la creatividad es una habilidad que se

¿Qué te dices cuando te equivocas? Somos nuestros peores jueces, nos culpabilizamos de nuestros errores, nos los recordamos y permitimos

El mundo ha cambiado, nos encontramos ante una nueva realidad fruto de la pandemia del coronavirus. Sistemas, estrategias y procesos

Confinados, teletrabajando, aislados de muchas personas que amamos, desde hace más de 40 días; se le suma a la crisis

Puede que te resulte complicado, poco oportuno o incluso irreal conectar con tus sueños ahora, en plena pandemia e incertidumbre por